春节期间，油腻的饮食容易导致不适感，此时可以通过一些方法来解油腻。山楂、陈皮、大麦茶等食物能有效促进消化，解除肉食积滞。同时，多喝水、多吃水果蔬菜也是解油腻的有效方式。若积食不消化，可考虑使用助消化药物。此外，清淡食物配粗粮、多喝开水和吃水果也是调整节日里失衡的消化功能的好方法。特别推荐的食物包括山楂、苹果、食醋、大麦茶和酸梅汤，它们都具有解油腻、助消化的功效，可以帮助身体尽快恢复到正常水平。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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