当代人，特别是年轻一代，或多或少都遭受着一些胃病的困扰。胃病概念广泛，简单的说，发生在胃这个器官的病都可以称之为胃病。文章分享了胃病的分类、症状以及预防方法。胃病的分类有良性和恶性两种。常见的良性胃病包括胃炎、溃疡等，而恶性胃病则指的是胃癌。此外，还介绍了胃病的常见症状，如腹胀、反酸、嗳气、食欲不振等。这些症状在胃病发生时可能都会出现。在预防方面，文章建议每天喝水3000ml至5000ml，改变睡觉姿势，往左侧睡姿势最佳。此外，规律饮食是预防和治疗胃病的首要措施，避免暴饮暴食，避免饥一餐饱一餐。同时，根据个人体质选吃水果，特别是既往有慢性胃病史者更要慎吃水果。过酸、过甜、过烫、过硬、过粘食物不宜食用。另外，饭后不宜立即喝茶或者大量的水，也不宜用汤泡饭吃，否则易造成消化不良。文章内容还涉及到胃病的食疗方案，如分享一些具有养胃功效的食物。此外，还提到了一些关于胃病的提问和推荐内容，包括其他健康数据等。对于文章的内容概括，可以用以下表述：当代人易患胃病，本文介绍了胃病的分类、症状以及预防方法，包括喝水的量和方法、睡觉姿势、规律饮食等方面，并给出了一些食疗方案和健康推荐。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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