一种樱桃果脯的制作方法。初次加热后需要倒出汤汁以便更快收干水份，每四分钟取出搅拌以确保樱桃均匀受热。如果喜欢有汤汁的，可以在步骤5中保留汁水。每家微波炉功率不同，因此加热时间需根据汤汁收干程度自行调整。制作过程中，需先将新鲜樱桃清洗干净并腌制，然后放入微波炉中加热多次，直至汤汁收干。制成的樱桃果脯具有促进血液生成、抗贫血、健脑益智、美白祛斑等功效。文章中强调了铁元素的重要性，并提到樱桃含铁量高，是各种水果之首。整体来说，这篇文章详细记录了制作樱桃果脯的步骤及其健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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