您想要知道月经周期的概念和排卵期的推算方法。月经周期是指从本次月经开始到下次月经来临前一天的时间段，通常为26-35天左右。为了有效避孕或了解自身身体状况，女性需要掌握自己的月经周期和安全期。我们要知道三种推算排卵期的方法：日历法、基础体温测量法和排卵试纸测试法。每种方法都有其特定的适用范围和操作注意事项。通过掌握这些方法，女性可以更好地了解自己的身体状况，从而做出更好的健康决策。此外，我们要清楚女性月经周期的复杂性，强调每个女性的身体状况都是独特的，需要关注并了解自己的身体状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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