想要知道近视后如何通过饮食来改善视力。生活中常见的六种对视力有益的食物，包括富含钙、蛋白质的牛奶，含有丰富蛋白质的鸡蛋，含有多种维生素的香菜，富含胡萝卜素的胡萝卜，含有维生素A的鱼肝油以及富含花青素的蓝莓。这些食物对保护视力、缓解视力疲劳都有很好的效果。因此，近视者可以通过增加这些食物的摄入来改善视力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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