仅仅依靠白醋是无法实现短期内暴瘦38斤的。
白醋主要成分是醋酸，具有一定的降低血糖和胆固醇的作用。醋酸还可以增加饱腹感，从而在一定程度上有助于控制饮食，对减肥会有一定的效果，但是作用效果并不明显。要达到这样的减肥效果，需要采取极端的减肥方法，如极低卡饮食、过度运动等，这些方法对身体健康有很大风险。此外，减肥是一个长期过程，不能期望在短时间内达到显著效果。健康的减肥速度应该是每周0.5-1公斤。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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