花椒泡脚是一种古老的中医疗法，通过加入花椒等草药，将脚浸泡在温水中，达到调理身体、促进健康的目的。此方法具有缓解疲劳、促进血液循环和改善睡眠质量等功效。花椒中的辣椒素能够镇痛、促进血液循环和刺激神经末梢，从而舒缓疲劳的肌肉、增加血液流动、改善睡眠中的血液供应。花椒泡脚不仅能缓解疲劳、促进血液循环，还有助于改善睡眠质量，对身体健康有积极影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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