百香果是一种春季盛产,具有淡淡特殊香味的水果。其功效与作用丰富,包括排毒养颜、维持肠道健康、消炎止痛、提高免疫力、缓解疲劳和减肥降脂。百香果的食用方法多样,可直接食用,也可制作成果汁或蜜。其超纤维能促进排泄,排除体内有害物质,改善肌肤;丰富的维生素、超纤维和蛋白质等能提高人体抵抗力。以上内容介绍了百香果的各种功效和食用方法,帮助大家更好地了解这种水果,从而保持身体健康。
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