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橙子加热后还有营养吗?

2023-01-06 18:08:05 浏览数:2263

有的。像柑橘类的水果,即使在加热之后也仍然保持着里面的营养成分。所以就算橙子加热后也不会造成营养成分的流失。它还能促进橙子中的维生素C、糖和果酸,橙子中的膳食纤维也能促进排便和通便。加热的橙子还可以让身体更容易吸收橙子中的营养成分,减少口干、口渴等症状。所以在冬天觉得天气寒冷的时候可以把橙子加热吃试试看,会有意想不到的惊喜。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 32