陈皮是一种中药，具有促进脾胃健康的好处。但并非人人适合食用。失眠多梦、胃热、热咳嗽的人群应当避免服用陈皮。因为陈皮的性味辛、温、燥，可能加剧这些人群的不适症状。然而，对于一般人群而言，陈皮是安全的，可以长期服用。经常饮用陈皮泡水，可以健脾理气、助消化、燥湿化痰、缓解咳嗽等症状。但需要注意，对于特定体质的人群，如需要了解更多禁忌内容，应咨询专业医生。总的来说，陈皮是一种很好的中药，可以改善脾胃问题，但在食用时需要注意相关禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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