您想要了解消化功能差如何进行调理的问题。针对饮食、运动、按摩、生活方式和药物五个方面提出了具体的建议。饮食方面建议多吃含粗纤维的食物如玉米、红薯等以促进消化系统运行，同时可食用山药、羊肉等保护肠胃的食物。运动方面推荐良好的有氧运动，如慢跑、登山等，对脾胃功能调理有益。按摩肠胃可促进消化，治疗便秘和食欲不振。生活方式上需改善，如戒烟限酒、避免熬夜、保暖防寒等。最后，药物治疗也是选择之一，可以使用整肠生、吗丁啉等药物缓解消化不良。整体而言，我们要知道全面且实用的调理消化功能差的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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