火腿肠是一种美味且含有一定营养成分的肉类加工食品，适量食用可以为人提供能量和营养。然而，过量食用火腿肠可能会导致营养不均衡、肥胖、血压升高、影响人体健康以及食品安全问题。因此，人们应适量食用火腿肠，注重均衡饮食，多摄入蔬菜、水果等富含营养的食物，以维持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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