您想要了解木耳和黄豆的营养价值及它们是否可以一起食用。木耳含有多种维生素，被现代营养学家誉为“素中之荤”，而黄豆则是富含优质植物蛋白的食物。两者可以一起吃，能为机体提供丰富的营养物质。然而，木耳与麦冬、田螺及维生素药物不宜同食，可能会导致胸闷恶心、消化不良或药物堆积等不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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