您想要了解有些人稍微食用凉性食物就容易出现胃疼的问题。对于这种情况，首先要避免继续摄入凉性食物和其他刺激性食物，可以尝试热敷胃部缓解疼痛。此外，喝生姜红糖水也有助于驱散胃部寒气。为了保养胃部，建议饮食清淡，避免吃生冷、辛辣、过烫和过硬的食物。同时，可以适量食用牛奶、红枣和山楂等具有养胃功效的食物。总之，保养胃部需要日常生活中注意饮食和生活习惯，如有胃病应及时治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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