想要知道高笋（菰）的功效与作用，以及食用时需要注意的禁忌。首先，要知道高笋具有清热解毒、利尿解渴的功效，同时也有滋阴养血的作用，可作为人体补充营养物质的食物来源。其次，要清楚高笋的食用禁忌，如对于特定人群和服用某些药物的人群不宜食用高笋。总之，适量食用高笋对身体有益，但在食用时需要注意一些禁忌。同时提醒人们要保持良好的生活习惯，维持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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