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早上起床喝白开水有什么好处?

2024-10-16 06:48:18 浏览数：3526

想要知道起床后喝温开水的五大保健功效。温开水可以清洁口腔，保护牙齿，促进胃肠功能的保护。晨起第一杯水喝温开水能预防心血管疾病，对于便秘的人来说，喝蜂蜜水更佳。此外，喝白开水还有解酒效果。清晨起床后一定要记得喝一到两杯温开水，以维护身体健康。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。 74

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