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人参是一种中药材,具有调节中枢神经系统、改善心脏功能和降血糖的作用。它被百草之王和东北三宝之一的美誉。服用人参需要注意中药禁忌,体质较强的人群和高血压患者不宜过量服用,易引发上火和其他不良症状。对于调节中枢神经系统,人参能有效改善大脑的抑制和兴奋功能,适合长时间用脑的人群和中老年人群。在改善心脏功能方面,人参可以降低心率,增加心肌收缩力。另外,人参中的多糖和皂苷成分能有效降血糖。
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