想要了解宝宝便秘的调理方法。针对宝宝的消化功能不完善，易出现腹胀和便秘现象，家长不必过于焦虑，可通过按摩宝宝腹部、训练排便习惯、多吃富含纤维素的食物、多喝水、借助药物和补充膳食纤维等方法进行调理。按摩可刺激肠道蠕动，缓解不适；训练排便习惯有助于建立大便的条件反射；多吃富含纤维素的食物和多喝水可改善便秘现象；在必要时，可以在医生的指导下使用药物治疗。文章旨在帮助家长更好地应对宝宝便秘问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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