月经期间是可以洗头的，但要注意水温和及时吹干。
传统观念认为月经期间洗头会导致头痛或加重痛经，但实际上只要水温适宜且迅速吹干头发，就不会对身体造成负面影响。现代医学研究表明，适当的清洁有助于保持头皮卫生，预防感染。不过，过冷或过热的水都不利于健康，应该选择接近体温的温水洗发。
洗完头后立即用吹风机彻底吹干头发尤为重要，以防湿气进入体内，引起不适。如果感觉洗头后有轻微不适，可以通过按摩太阳穴、饮用温热水等方式缓解。月经期间保持良好的个人卫生习惯是非常必要的，包括定期清洗头发在内的日常护理都应该照常进行。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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