产后脱发是常见现象，主要因为激素改变、精神因素和营养不足。我们要了解产后脱发的原因，并推荐了两种食疗方案来改善脱发问题。针对产后脱发，预防方法包括补充蛋白质、保持心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮以及正确梳头。我们要清楚产后脱发不必过度担心，只要合理饮食加上适当护理，秀发会很快重新长出来。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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