苦瓜片泡水不建议天天饮用，因为其性质寒凉，过多饮用可能导致身体寒气过重，引发不适。但适量饮用苦瓜片泡水有多种功效，包括美容养颜、清肠排毒、促进食欲和降低血糖等。苦瓜片中的成分能促进伤口愈合和皮肤新生，预防肠道疾病，提高食物分解和消化的效率，还能帮助控制血糖。因此，适量饮用苦瓜片泡水对身体有益，但要根据个人体质和需求来调整饮用量，避免过度。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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