胃部是人体重要消化器官，不良饮食习惯可能导致胃痛。为远离胃痛，胃不好的人应少吃9种食物：豆类因低聚糖引起消化不良和胃肠胀气；汽水、咖啡和薄荷等刺激性饮料会放松食道括约肌导致胃酸流进食道；生洋葱、油腻食物、巧克力及辣椒等也易引发胃部不适；西兰花和番茄中的某些成分可能导致胃肠不适；柑橘汁等酸性饮料可能刺激食道。了解并避免这些食物，有助于保护胃部健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
73
70
16
手机版商城
