想要了解饮水的重要性以及关于水的质量的一些常见误区。人们应该认识到水是生命之源，身体需要足够的水分来维持基本的生命活动。同时，这些水并不会致癌，真正有害的是超过65℃的热水，长期饮用或趁热摄入可能会增加患上食道癌的风险。人们要注意喝水的正确方式，不要等到口渴才喝水，每次饮水量应控制在100-200毫升，并且饮水间隔时间应为30分钟。对于特定疾病患者，需要根据医生指导控制饮水量。总之，提高人们的饮水意识，引导人们养成正确的饮水习惯，关注水的质量，让我们的生活更加健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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