想要知道维生素C的一些常见误区。虽然维生素C具有抗氧化功效，能减轻抗坏血酸过氧化物酶，但并不能盲目补充维生素C，以免引起维生素C中毒。关于维生素C的误区包括：大量吃维生素C并不能让皮肤变白，牙龈出血不一定是因为缺乏维生素C，口腔溃疡和体内缺乏维C没有必然关系，而手指长倒刺也不一定是因为缺乏维生素C。补充维生素C应该适量，从食物中获取是更为安全的方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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