想要知道不同人群服用灵芝孢子粉的最佳时间以及其对身体的益处。生活习惯不良导致许多人身体状况不佳，而灵芝孢子粉具有调理身体的功效。对于高血糖、高血压、高血脂和肥胖人群，早上空腹服用灵芝孢子粉有助于调节血压和血糖。一般人群和身体虚弱的人则应在饭后服用。此外，对于缓解神经疲劳和镇静，建议在睡觉前服用。我们还要知道选择正宗的灵芝孢子粉的重要性。总的来说，我们要知道灵芝孢子粉的正确服用时间和选择方法，以帮助人们更好地利用它调理身体。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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