苹果是一种营养价值和医疗价值都很高的水果，被誉为“智慧果”和“记忆果”。其功效与作用丰富，包括利肠止泻、延缓衰老、提高抗癌能力、降低胆固醇以及补脑安神养血。同时，苹果的禁忌也需要注意，如不要与海鲜同吃、溃疡性结肠炎病人不宜食用、不要吃苹果核以及霉变苹果不能吃等。希望能够帮助大家更好地了解苹果，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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