近年来糖尿病发病率上升，饮食调控对糖尿病患者至关重要。许多患者误以为水果会导致血糖升高，但实则有些水果具有降血糖作用。降血糖的水果包括草莓、樱桃、苹果、柚子、西瓜和橄榄。这些水果各有特点，如草莓的糖类和热量较少，樱桃含有丰富的花青素苷，苹果富含果胶和膳食纤维，柚子具有类似胰岛素的成分，西瓜水分多、热量小，橄榄能生津止渴、清热预防糖尿病并发症。这些水果都能帮助调节血糖平衡，是糖尿病患者的健康选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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