环境污染、吸烟、酗酒、工作压力等都可能影响到男性精子的质量。我们要知道生活习惯如过度手淫、不洁性生活等可能引发慢性前列腺炎，从而影响到精子质量。为了提高精子质量，要知道八个建议，包括戒烟、夜间准时排尿、多吃含维生素食物、穿宽大内裤、定时查看身体、适量慢跑、保持愉悦心情、不能长期禁欲等。提醒男性关注自身生殖健康，通过健康的生活方式和行为来维护和提高精子质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
97
27
67
手机版商城
