一般情况下，排卵发生在下次月经来潮前约14天左右，但由于个体差异，日历表法计算排卵期存在较大误差。
例如，对于一个周期为28天的女性来说，排卵大约在第14天发生；但如果周期较短或较长，则排卵日也会相应提前或推迟。因此，依赖日历表法预测排卵期并不十分可靠，特别是对于月经周期不规则的女性。
更为准确的方法包括监测基础体温、观察宫颈黏液变化或利用排卵试纸检测LH峰值。结合多种方法可以更精确地确定排卵期，从而提高怀孕几率。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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