罗汉果是一种营养价值高的食物，通常被用来泡水喝或煮凉茶。罗汉果泡水喝有多种功效。首先，它富含丰富的维生素C，有助于预防坏血病，提高身体抗病能力，预防细胞癌变。其次，罗汉果中的D-甘露醇具有润肺止咳的功效。此外，它还能稀释痰液，缓解肺燥，保护呼吸系统。同时，罗汉果还具有清热祛火、预防咽喉炎的作用，对声音嘶哑、咽喉肿痛等症状有治疗和预防效果。最重要的是，罗汉果虽然味道甜，但含糖量低，泡水喝能稳定血糖，对糖尿病患者有益。总之，罗汉果泡水喝有助于预防疾病、保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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