苏子是一种中药材，具有多种功效和作用。它可以改善肠胃功能，尤其对于腹泻和饮酒后肠胃功能减退的人群有很好的改善效果；同时，苏子也有助于消化，对于消化系统问题有很好的缓解作用。此外，苏子含有丰富的营养成分，如蛋白质和α-亚麻酸等，具有补充蛋白质和降血压的作用。其中，α-亚麻酸还可以提高记忆力，对大脑发育有利。因此，苏子是一种非常有价值的中药材，可以帮助人们改善多种身体问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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