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对眼睛好的水果 吃什么水果可以保护眼睛

2024-08-13 21:32:57 浏览数:1335

想要知道对眼睛有益的水果。眼睛是我们观察世界的窗户,保护视力至关重要。要知道多种对眼睛有益的水果,包括苹果、火龙果、蓝莓、圣女果、猕猴桃、甘蔗、香蕉、橘子和柿子。这些水果含有各种维生素、花青素和其他有益成分,能够保护眼睛健康,缓解眼疲劳,促进眼部血液循环,甚至抵制视力下降。帮助大家保护视力,提高生活质量。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 13