艾叶作为传统中药材，具有温经散寒、活血化瘀的功效，常用于洗澡。关于洗澡频率，建议每周一次或每2-3天泡一次，每次15分钟左右。艾叶洗澡能温经散寒、祛湿止痒、活血化瘀，改善皮肤状态，增强免疫力，舒缓疲劳。适合体寒、宫寒人群，风寒感冒患者，皮肤问题人群以及血液循环不佳者。但需注意，艾叶洗澡并非人人适用，过敏者、阴虚血热者、儿童、孕妇及哺乳期妇女等应慎用或禁用。使用前最好咨询医生或专业人士。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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