砂糖橘和酸奶不能同食。
砂糖橘和酸奶不能同食的原因主要是因为酸奶中含有乳酸菌，而砂糖橘中含有柠檬酸。当乳酸菌和柠檬酸混合在一起时，会产生化学反应，导致食物变得不易消化，可能引起胃部不适或消化不良。此外，酸奶中的乳酸菌也可能影响砂糖橘中的维生素C的吸收，降低其营养价值。
另外，砂糖橘和酸奶的口感和味道也不太搭配。酸奶本身就有一种酸味，如果再加上砂糖橘的酸甜味，可能会让口感变得奇怪，影响食欲。而且，砂糖橘的香味可能会与酸奶的味道产生冲突，使整体味道变得不协调。
虽然砂糖橘和酸奶都是健康的食物，但最好分开食用以避免可能的消化问题和口感不佳的情况发生。如果想要搭配食用，可以选择其他水果或食材，比如草莓、蓝莓或坚果，与酸奶一起食用会更加美味和营养。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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