您想知道枸杞菊花茶的功效与作用。枸杞菊花泡水喝可以缓解眼部疲劳，对于经常对着电脑的上班族有很好的护眼效果。此外，枸杞具有益肾补气的作用，而菊花可以清热解毒，两者搭配能够提高肝脏排毒与代谢能力。同时，枸杞中的花青素能够改善睡眠，与菊花一起泡水喝可以提高睡眠质量。此外，这种茶饮还有美容养颜、抗衰防老的功效。总之，枸杞菊花茶是一种养生茶饮，合理饮用对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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