想要知道养胃护胃的食物和水果。首先要知道甘蓝、小米、南瓜、香菜和山药等对胃好的食物，它们具有不同的养胃功效，如保护胃黏膜、促进消化等。同时要知道木瓜、苹果、石榴和香蕉等对胃好的水果，它们含有丰富的营养成分，有助于养胃和消化。相信大家对于养胃的食物和水果已经有了更深的了解。这些知识和介绍可以帮助人们更好地保护自己的胃，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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