可以适量享用。
这款汤品不仅味道鲜美，而且具有健脾益胃、滋阴补血、益肾养精等多重功效，对于心神不宁、脾胃虚弱、体虚血亏等症状的人群特别适宜。
然而，孕妇在享用这款汤品时需要注意适量。虽然莲子和鸡肉都是营养丰富的食材，但过量食用可能会增加肠胃负担，因为其中含有的油脂、嘌呤、蛋白质和淀粉都相对较高。因此，孕妇在食用时应根据自身身体状况和孕期营养需求来合理搭配和控制食量。
此外，孕妇在烹饪莲子炖鸡汤时，应尽量保持饮食清淡，避免加入辛辣刺激的调料如辣椒、花椒等。可以适量添加一些胡萝卜、冬瓜、香蘑菇等配菜，这样既能保留鸡汤的原味，又不损害其营养价值，还能避免上火和便秘等问题。
孕妇在孕期保持合理的饮食搭配和适量的营养摄入对于自身和胎儿的健康都至关重要。在享用莲子炖鸡汤这款美味佳肴时，孕妇应注意适量食用，并遵循清淡、均衡的饮食原则。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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