发现乳房硬块应及时就医，排除恶性肿瘤的可能性。
乳房出现硬块可能是良性病变如纤维腺瘤或乳腺增生，但也有可能是乳腺癌等严重疾病的早期信号。因此，一旦发现乳房内存在不明性质的肿块，最明智的做法是尽快前往医院做进一步检查，包括超声波扫描、钼靶摄影等。
定期自我检查乳房也是预防疾病的有效手段之一。了解自己的身体状况，熟悉乳房正常状态下的触感，有助于及时发现异常变化。保持健康生活方式，减少酒精摄入，控制体重，也能降低患乳腺疾病的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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