想要知道龙眼干泡水喝的益处和注意事项。龙眼干作为一种药材，具有益气补血、增强记忆、安神等功效，适合大多数人食用。对于上班族和失眠患者，喝龙眼干泡水更为适宜。研究还发现，龙眼具有一定的抗菌、抑制癌细胞的功能。然而，龙眼干不能多吃，因为容易上火。在用龙眼干泡水时，一般放6-8个即可。虽然偶尔吃一次10粒以上的龙眼干可能没有问题，但还是建议一天吃10-20粒左右为宜，以预防长痘痘等上火症状。总之，适量食用龙眼干可以带来诸多益处，但需注意控制食用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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