您想知道脑供血不足的相关知识，包括其定义、症状以及调理和食补的方法。调理方面，建议进行轻微的有氧运动以调整血液循环和新陈代谢，并需要戒烟戒酒以避免加重症状。在食补方面，首先应该知道木耳、大蒜和核桃等食材，它们具有降低胆固醇、促进血液循环和提供大脑营养的作用。因此，对于脑供血不足的患者来说，适当的运动和合理的饮食是非常重要的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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