冬天泡脚是女生流行的养生方式，可带来多重好处。泡脚能刺激免疫系统，提高抗病毒能力；缓解经期痛经，扩张血管和释放镇痛递质内啡肽；促进褪黑激素分泌，改善睡眠质量。此外，泡脚还能缓解压力、抗抑郁，促进皮肤健康，释放生长激素利于皮肤修复。总而言之我们要清楚，冬天泡脚出汗对女生有益，值得推荐。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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