月经期间可以洗头，但要注意保暖，避免着凉。
传统观念认为月经期间不宜洗头，担心会引起头痛或其他不适症状。但实际上，只要注意保暖措施得当，月经期间洗头并不会对身体造成不良影响。温水洗头后应立即吹干头发，特别是在寒冷季节，以免头部受凉引发感冒或加重痛经现象。
此外，保持个人卫生对于预防感染非常重要，尤其是在月经期间，私密部位清洁尤为重要。适当清洗头发不仅有助于保持清爽舒适的感觉，还能提升心情状态。当然，每个人体质不同，若感觉洗头后身体不适，则可根据自身情况调整洗头频率。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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