选择口服避孕药。
这种避孕方法的有效率高达99%以上，当规律服用时，还可以帮助调节月经周期，减少痛经，并且可以改善一些与月经相关的情绪问题。不过，口服避孕药并不适合所有女性，例如有吸烟习惯、患有某些疾病如高血压、乳腺癌或血液疾病的女性应避免使用。
注射避孕针。
可以提供几个月的避孕效果，主要通过注射孕激素来实现避孕效果。这种方法对于哺乳期的母亲是安全的，但可能会导致月经不规则或停经。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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