出一身汗会导致身体失去水分和电解质，其中包括血糖。
当身体出汗时，血液中的血糖浓度会下降，这是因为血糖随着汗液从皮肤表面蒸发出去，导致血糖水平的下降。此外，出汗时身体会消耗能量，也会导致血糖下降。但是这种血糖下降只是暂时性的，当身体补充足够的水分和电解质后，血糖水平会逐渐恢复正常。然而，对于糖尿病患者来说，出汗引起的低血糖可能会对健康产生负面影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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