龟苓膏是一种具有悠久历史的传统中药保健食品，以龟壳和茯苓为主要原料，通过熬煮、过滤、加糖和牛奶或椰奶等辅料，再冷却凝固而成。龟苓膏具有清热解毒的功效，可以缓解内热引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状。同时，它还能润燥护肤，改善皮肤干燥、老化问题，并富含营养成分，提高身体免疫力，起到保健养颜的效果。适量食用龟苓膏，可以体验到其独特的口感和保健功能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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