孕妇是可以适量饮用蜂蜜的，但需注意选择和用量。
蜂蜜含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等，对于孕妇来说是一种健康的食品。不过，由于蜂蜜中含有微量的肉毒杆菌孢子，虽然对成年人无害，但对于一岁以下婴儿可能造成风险，因此孕妇应确保食用的是经过严格加工的纯天然蜂蜜，并避免给未满周岁的婴儿喂食蜂蜜。
此外，每日摄入量不宜超过100克，以防止血糖水平波动过大。在冲泡蜂蜜水时，建议使用不超过60℃的温水，以免破坏蜂蜜中的活性酶和其他有益成分。如果孕妇有妊娠糖尿病或其他健康问题，则应在医生指导下谨慎食用蜂蜜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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