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宝宝冬天吃橘子的好处有哪些

2024-07-17 13:37:01 浏览数:1018

冬天是橘子的丰收季节,这种水果对宝宝有许多益处。宝宝食用橘子可以促进消化、补充维生素C、滋润皮肤、改善情绪和提高免疫力。橘子中的膳食纤维有助于调节肠道功能,预防便秘;维生素C对宝宝的生长发育、骨骼健康和免疫系统都有重要作用;同时,橘子还能保护皮肤免受干燥天气的伤害,提高免疫力。建议家长在冬日给宝宝吃橘子,同时也要保证宝宝营养均衡的饮食和适度的活动,以促进宝宝身体的发育和健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 36