水萝卜是一种十字花科植物，既可以作为蔬菜，也可以作为水果食用。其营养丰富，具备极高的食用和药用价值。水萝卜具有以下功效和作用：具有防癌抗癌作用，富含抗癌物质；有助于肝脏解毒，维生素C等抗氧化剂有助于清除体内毒素；有助于消化，能中和胃酸并促进肠胃蠕动；具有润肠通便作用，促进肠壁蠕动和排便；养肝护肝，保护肝细胞并防止损害；可以缓解疲劳，对骨质疏松和心悸患者也有一定作用。阅读本文后，读者对水萝卜的功效和作用应有所了解。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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