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龙眼肉的功效与作用有哪些

2024-11-17 03:38:48 浏览数:4543

想要知道龙眼肉(桂圆)的多种功效与作用。首先,龙眼肉具有益气补血、增强记忆的功效,含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等营养成分,能够补充能量、促进血红蛋白的再生,改善记忆和消除疲劳。其次,龙眼肉还有安神定志的作用,其中的铁、钾等元素有助于治疗贫血引起的心悸、心慌、失眠等症状。此外,龙眼肉还含有丰富的铁和维生素,对孕妇有养血安胎的作用。另外,研究还发现龙眼肉具有抗菌、抑制癌细胞的功效,对JTC-26肿瘤的抑制率超过90%,对癌症患者有一定的疗效。最后,龙眼肉还能降脂护心、延缓衰老,能够抑制与衰老过程密切相关的脑B型单胺氧化酶。总之,龙眼肉是一种营养丰富、具有多种功效与作用的食物。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 52