龙眼是一种湿热食物，食用需谨慎。对于体质较热、有痰火、阴虚火旺的人来说不宜食用，且在有上火发炎、舌苔厚腻、消化不良等症状时也应避免。此外，龙眼糖分较高，糖尿病患者不宜食用。青少年和儿童也应少量食用。食用龙眼时应注意食物搭配与禁忌，如与石榴、番石榴等同时食用可能产生不适反应。但与大枣搭配可以养血安神，与鸡蛋搭配可补气血、益心气、安神美容。此外，与人参、山药、小米等搭配也有助于发挥各自的营养作用。因此，在享受龙眼美味的同时，还需注意其食用禁忌及搭配技巧。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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